На сколько я знаю, это для исправления кривизны зубов. А что касается применения, это вам нужно обратиться к стоматологу.

Если брекеты необходимы в медицинских целях, то поставят и в 30 лет, так как некоторые проблемы с зубами могут влиять на здоровье и форму челюсти. Вот описание системы исправления прикуса https://www.32dent.ru/ispravlenie-prikusa.html , почитайте и решите ставить или нет.

Альтернатива брекетам есть, даже подешевле будет, если использовать элайнеры. Мне уже 28 лет было, когда решил нижний ряд поправить и убрать щели между передними зубами и сами понимаете, ходить со скобами в таком возрасте, не очень то охота) Мне техники изготовили элайнеры , такая каппа прозрачна, выходит дешевле брекетов и за зубами ухаживать проще, не нужно ходить на чистку к стоматологу постоянно.